דיון הצעה כל אחד שמעוניין יפתח פה אשכול בתור לוג אימונים

[מיאומי]

כל אחד שמעוניין יכול לפתוח לעצמו פה אשכול קבוע שבו הוא יחזור לעדכן כל יום לגבי האימון שלו, משקלי עבודה מספר חזרות, סטים , תרגילים
מה נהנה לעשות מה פחות
איך הרגיש
מה אכל
יכול להיות כיף נחזור להתעדכן בכם וניהיה שותפים למסע שלכם